Start to run schemaOp deze pagina vindt u alle trainingsschema’s die wij u te bieden hebben. De trainingsschema’s zijn opgedeeld per niveau, zodat u snel het trainingsschema vindt dat bij u past.

Beginnende loper

Als beginnende loper raden wij u aan om met het trainingsschema voor anderhalve kilometer te beginnen. Nadat u hiermee klaar bent kan u beginnen met vijf kilometer voor beginners of met tien kilometer lopen/stappen.

Geoefende loper

Voor de geoefende loper hebben wij een een trainingsschema om uw persoonlijk record voor de 5 kilometer te breken! Door dit schema zal u sneller afstanden tot 5 kilometer kunnen lopen!

Gevorderde loper

Voor de gevorderde loper hebben we een trainingsschema om in 12 weken een halve marathon te kunnen lopen. Om aan dit schema te beginnen moet u zeker al 15 kilometer kunnen lopen!

Indien u nog vragen of opmerkingen heeft over onze trainingsschema’s kan u altijd een mailtje sturen naar info@start-torun.be